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美腸

冬から春にかけては便秘になりやすい時期ですえ…汗
便秘からくる「ぽっこりおなか」に悩む方も多いはず…

なぜ冬~春先は便秘になりやすいのかsss

・理由1
冬から春先の冷えで腸の血流が低下

・理由2
運動不足でお腹の筋力が低下

・理由3
水分をとる量が減って便が硬くなる

・理由4
寒さで交感神経が高まり過ぎて腸の働きが低下

毎日便通があっても、
腸内環境が整っていない可能性も大っびっくり
冬から春の季節の変わり目は、
便秘による腸の汚れに要注意ですあさと絵文字:びっくり赤2びっくり

便秘が続くと痩せにくい身体になるだけじゃなく
肌トラブルの原因にもなりますよーっ( 」´0`)」

そこで便秘を解消するのにオススメなのが
コチラっっヽ(・∀・)ノ

 

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桑の葉美人キラキラ
便秘解消だけじゃなく美白効果も高いんですキャーハート
さらに、糖質の吸収も抑えてくれるので
ダイエットにも効果的グーぐー

便秘解消で「ぽっこりおなか」とサヨナラ~

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